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Savoir dire Non

Ne pas se laisser emmener là où on ne le souhaite pas, se ménager, affirmer ses choix, ne pas céder à la pression, autant de raisons d’apprendre à dire non ! La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne.


Que ce soit dans un environnement personnel ou professionnel, en apprenant à dire non, vous améliorerez votre efficacité et vos relations.

En partant d’exercices pratiques, nous allons :

  • Identifier les risques d’un oui et les bénéfices d’un non
  • Prendre conscience de nos besoins, de nos limites.
  • Apprendre à formuler une réponse négative.

Ces conseils et exercices pratiques vous accompagneront pour reprendre la main, et enfin oser dire NON lorsque cela est nécessaire !

Un lien ZOOM vous sera envoyé 12h avant. 

Mardi 16 novembre 2021
12h30 - 14h00 (GMT +1)
L'événement est organisé en ligne
  • Gratuit Tarif Cotisant

  • 10 € Tarif Non Cotisant

  • 20 € Tarif Extérieur/Accompagnant


Inscriptions closes
Intervenants
Sophie LAURAS
Coach Certifiée & Consultante en évolution professionnelle

Elle accompagne depuis plus de 14 ans, en coaching, et outplacement auprès des cadres et leurs équipes, en quête d’un nouvel élan professionnel.

Elle intervient essentiellement sur les enjeux de carrière, de posture managériale et les problématiques de qualité relationnelle.

Certifiée coach, formée à différentes approches (Systemique, PNL…) et outils (MBTI, Ennegramme…), elle met son enthousiasme au service de chacun.

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Mardi 16 novembre 2021
12h30 - 14h00 (GMT +1)
L'événement est organisé en ligne
  • Gratuit Tarif Cotisant

  • 10 € Tarif Non Cotisant

  • 20 € Tarif Extérieur/Accompagnant


Inscriptions closes
  • 37 inscrits
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