[Ateliers Emploi Paris] : Retour sur "Prévenir et gérer le burn out"

ESSCA Alumni organisait hier soir sur le campus de Paris son atelier "Prévenir et gérer le burn out" : Nous avons eu le plaisir de nous retrouver autour de Grégoire de Lasteyrie (promo 2000), formateur, coach et consultant.

Nous remercions nos Alumnis pour leur dynamisme et Grégoire qui nous a honoré de sa présence ! Retrouvez plus d'infos sur heuridiom !

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Le burnout (syndrome d'épuisement professionnel) est en constante augmentation. Son cout pour l'individu et son employeurs, sous tous les plans, est considérable. Il touche plutôt les bons éléments, investis dans leur travail et dotés d'une forte conscience professionnelle.

L'objet premier de cette soirée etait d'explorer les schémas de burnout, d'apprendre à les reconnaitre et à les prévenir. Le deuxième etait de savoir comment le gérer et de connaitre les principales techniques d'accompagnement pour accélérer un retour à soi-même et à l'emploi.

Notions abordées: schémas de burn-out, systémie, filtres cognitifs, temps, Index de computation, stratégies d'échecs, auto-feedback, identité, mission de vie, valeurs, triangle de Karpman, RSE, risques psychosociaux, etc...

La présentation fut ponctuée de quelques exercices et s'est terminée par une session de questions-réponses.